Останнім часом спостерігається збільшення кількості дітей, які страждають від проблем з травним трактом і зайвою вагою.
Дієтологи стверджують, що це пов'язано з неправильним раціоном харчування, який нав'язується батьками.
Наприклад, фруктові соки, які вважаються корисними, містять в собі ненормований кількість цукру, яка може привести не тільки до ожиріння, але і до порушенням нормального функціонування кровоносної системи і підшлункової залози.
Фахівці заявляють, що краще обмежити їх вживання і по можливості замінити їх звичайною питною водою.
Що стосується печива, сухариків і пряників, в тому числі виготовлених для дітей, то їх основними складовими є маргарин і рослинні жири, які зупиняють розвиток дитячого організму.
Крім цього, не рекомендується вживання сухих сніданків - каш і пластівців, виготовлених з пшеничного борошна. Ця продукція практично не має енергетичної цінності і вітамінів. Також необхідно обмежити кількість сирків та йогуртів в холодильнику. У них міститься велика кількість пальмового масла і цукру, які не зможуть принести користь дитині.
